관절염 연고 종류별 효과 & 사용 주의사항

무릎이 욱신거리거나 손가락 관절이 뻣뻣하게 느껴질 때, 많은 분들이 가장 먼저 찾는 게 바로 ‘관절염 연고’입니다. 하지만 시중에는 너무 많은 연고가 있고, 다 비슷해 보여도 성분에 따라 효과와 사용법이 크게 다르다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 관절염에 자주 쓰이는 연고 성분을 비교하고, 어떤 상황에 어떤 연고가 적합한지 정리해볼게요.

관절염 연고는 어떻게 나뉘나요?

크게 소염진통제 계열, 캡사이신 계열, 한방 성분 계열로 나뉘며, 통증의 종류나 체질에 따라 선택이 달라질 수 있습니다.

관절염 연고 주요 성분 비교표

연고 분류	주요 성분	작용 방식	특징
소염진통제 계열	디클로페낙, 케토프로펜	염증·통증 억제	부기·염증 동반 시 적합
자극형(온열)	캡사이신, 멘톨	자극 통해 통증 신호 차단	온감 효과, 민감 피부 주의
한방 성분 계열	유근피, 작약 등	혈류 개선, 어혈 제거	체질 개선 목적, 냄새 있음

🧴 팁: 통증이 '화끈'하거나 '붓는 느낌'이 강할 땐 소염성분이 들어간 연고를 우선 사용하는 것이 효과적이에요.

제품별 추천 연고 리스트 (약국·처방 기준)

제품명	성분	효과	특징
디펜쿨겔	디클로페낙나트륨	관절염, 타박상 염증 감소	끈적임 적고 빠르게 흡수됨
케펜텍겔	케토프로펜	관절통·염좌 시 빠른 진정	냉감 효과 있어 여름철에 적합
유한양행 마데카솔케어온	캡사이신, 살리실산	온열감으로 진통	따뜻한 느낌, 저녁 사용 추천
고려은단 한방파스겔	한방 복합성분	관절 경직, 순환 개선	체질에 맞을 경우 진득한 효과

🛒 팁: 캡사이신 성분은 온찜질 효과와 유사해요. 하지만 민감한 피부엔 따가울 수 있으니 사용 전 소량 테스트 필수!

사용 시 주의사항 꼭 확인하세요

• 상처 난 부위에 절대 사용 금지 (연고는 흡수율이 높기 때문에 자극 유발)
• 햇빛 노출 부위엔 도포 후 외출 시 자외선 차단 필수
• 한약 성분 연고는 알러지 반응 확인 후 사용
• 겔 타입은 문지르지 말고 두드리듯 바르기

⚠️ 팁: 연고를 여러 번 덧바르는 건 효과를 높이지 않아요. 하루 3회 이하 사용이 일반적입니다.

연고만으로 안 될 때는?

• 통증이 1주 이상 지속될 경우
• 관절이 붓거나 열감이 느껴질 경우
• 한밤중 통증으로 자다 깨는 상황 발생 시

📌 이런 경우에는 정형외과에서 X-ray 또는 초음파 검사를 통해 염증 또는 연골 상태 확인이 필요합니다.

정리하며 ✍️

• 관절염 연고는 염증형, 자극형, 한방형으로 나뉘며, 성분에 따라 효과와 사용법이 달라집니다.
• 붓고 열나는 관절엔 소염진통 성분, 찌릿찌릿하거나 차가운 느낌엔 온열 자극형, 만성적인 뻐근함엔 한방성분 연고가 적합해요.
• 올바른 사용법과 자신의 증상에 맞는 연고를 선택하는 것이 가장 중요합니다!

출처: 건강보험심사평가원 의약품 정보, 대한약사회 소비자 안내문, 식품의약품안전처 연고제 허가 성분 자료